2 ARIKETA: ETXEKO GINKANA.
2 EJERCICIO: YINCANA EN CASA.
2 EJERCICIO: YINCANA EN CASA.
Dakizuenez, neska-mutilek korrika egitea eta salto egitea gustatzen zaiela (behar dutela), eta horregatik proposatzen dizuegu etxean yinkana bat egitea. Luzera jauzia, kuxinak lurrean jarriz eta jauzi batez gainditzen saiatuz, oztopoak jar daitezke liburuekin, jostailuekin, komuneko paperezko biribilkiekin… korridorean haurrek saihestea lor ditzaten, abiadura probatu korridorean, oreka landu hainbat altuera jarriz liburuak pilatuz, aulkitxo txikiekin … Baina ideia asko dituen bideo bat utzi dugu etxean ariketa gehiago egiteko. Mugi ezazu eskeletoa!
ADI!! Agertzen diren errotuladoreak vileda motako ezabagarriak dira.
Como ya sabéis a los niños-as les gusta (necesitan) correr y saltar, por eso os proponemos que hagas con ellos-as una yincana casera. Salto de longitud poniendo cojines en el suelo e intentar superarlos de un salto, se pueden poner obstáculos con libros, juguetes, rollos de papel higiénico… en el pasillo para que los niños-as los sorteen, prueba de velocidad en el pasillo, trabajar el equilibrio poniendo diversas alturas apilando libros, pequeños taburetes… Os dejamos un video con muchas ideas para hacer ejercicio en casa. ¡A mover el esqueleto!
¡¡Ojo!! Los rotuladores que aparecen son borrables tipo vileda.
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